je suis allé courir 56 minutes  dont 20 minutes d'éhauffement puis j'ai enchainé par 22*100m récup 100m + récupération 15 minutes.

Bravo a florian renat pour son 5.2 km à neuville au bois en 19'13 et il arrive 1 er cadet et bravo a sa soeur laetitia qui arrive 1 ère minime en 22'58.