• entrainement sous la pluie

    Aujourd'hui le 19 janvier 2009 je suis allé courir malgré le mauvais temps la pluie, le vent à plus de 70 km/h et même une giboulée de grèle . Les 12 premières minutes ce fut l'horeur car il pleuvait fort avec de la grèle et du vent et ça s'est calmé après, on était bien mouillé j'ai quand même couru 50 minutes, une bonne sortie car depuis 4 jours j'ai tres peu couru. je n'ai couru que 18 km en 4 jours c'est peu. Dimanche je n'ai pas pu courir car j'ai fait un déménagement toute le  journée et il ne faisait pas si beau  et il pleuvait, ça ne me donne pas envie de courir, il faut vraiment être courageux. Vivement le beau temps et la chaleur.


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