• Bravo stéphane

    Par mick45 dans résultat le 20 Septembre 2009 à 16:31

    Stéphane à été courir un 5.2 km en 18'18  à Neuville au bois 4 ème de la course. soit a plus de 17 km/h soit 17'35 au 5 km.

    Il est en préparation pour faire un marathon au mois de novembre en moin de 3h.


  • Commentaires

    1
    steph
    Dimanche 20 Septembre 2009 à 15:41
    ok j'espere que tu va faire en 2h55
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    2
    mick45 Profil de mick45
    Dimanche 20 Septembre 2009 à 16:26
    ok j'espere que tu va faire en 2h55
    Répondre
    3
    steph
    Dimanche 20 Septembre 2009 à 16:45
    ok alors bonne préparation
    Répondre
    4
    amie k m
    Dimanche 20 Septembre 2009 à 16:58
    j'était partie courir a st firmin pour une association Gloria on a fait 17 km en 1h30
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    5
    mick45 Profil de mick45
    Dimanche 20 Septembre 2009 à 17:07
    ok alors bonne préparation
    Répondre
    6
    mick45 Profil de mick45
    Dimanche 20 Septembre 2009 à 17:08
    j'était partie courir a st firmin pour une association Gloria on a fait 17 km en 1h30
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    7
    karine muzard
    Dimanche 20 Septembre 2009 à 17:13
    car il te fo un code je te l'envoit par sms alors florian a fait quoi sur le 5.2 km, tu a une adresse msn
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    8
    mick45 Profil de mick45
    Dimanche 20 Septembre 2009 à 17:16
    car il te fo un code je te l'envoit par sms alors florian a fait quoi sur le 5.2 km, tu a une adresse msn
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