Voila quelques résultats du 10 km de l'indien :

LYSAN Yannick prend une belle 14 ème place en 34'29 suivit de FROMENT Julien qui arrive 30 ème en 35'39 et arrive 2ème juniors et ce qualifie pour les france en juniors, JAMIN Samuel arrive 31ème en 35'53, VILFROY Christophe arrive 54 ème en 37'15, Renat florian arrive 74 ème en 38'23 et arrive 2 ème junior, RENAT Daniel arrive 100 ème en 40'16, COURET Florent arrive 104 ème en 40'34, PICHERY Nathalie arrive 176 ème en 46'10 et 3 ème V1F et se qualifie au championnat de france vétérane...

Voila quelques résultats du semi marathon de l'indien

BEILLEVERT Laurent prend une belle 3 ème place en 1h11'53 et ce qualifie pour les championnat de france sénior, RUTY Stéphane fini 9 ème en 1h15'45, LEGIER Patrick prend une belle 12 ème place en 1h16'20 et se qualifie pour les  championnat de france en vétéran, BOUBEKEUR Patrick fini 13 ème en 1h16'33, MUZARD Stéphane fini 17 ème en 1h17'36, CONTAT Damien fini 49 ème en 1h25'30, BEDU Dominique arrive 196 ème 1h42'47 et ce qualie pour les champion de france vétérane.....

LES FOULEES GERVAISIENNES

Dans le cadre des foulées Gervaisiennes en périphérie de Blois, Jean-Michel Neau à participé au trail de la forêt de Russy. Le parcours, d’une distance d’environ 26 km est tracé sur les sentiers et des chemins serpentant dans la forêt. La difficulté réside dans la succession de petits raidillons très courts mais à fort pourcentage qui se succèdent dans la première et la dernière partie du parcours (au total 265 m de dénivelé positif et négatif). Le reste du circuit est relativement roulant, seuls quelques faux plats viennent agrémenter le parcours. Jean-Michel termine son premier Trail à la 69ème place sur 209 concurrents classés en 2h 01' 53" et Philippe Wojkiewicz 98ème en 2h06'.

UNE CINQUANTAINE DE COUREURS A JARGEAU

Dimanche 11 octobre, se sont déroulées les foulées du Bord de Loire à Jargeau. Au programme 4 courses, 1 km et 2km pour les jeunes, 5 km et pour les plus courageux 15 km qui ont rassemblé pas loin de 850 coureurs.
Sur le 1 km, Louise Chesnoy termine 15ème et 1ère poussine en 4'22, sa sœur clémence arrive 31ème et 3ème en éveil athlétique en 4'49.
Sur le 5 km, Patrick Légier termine 6ème et 3ème V1 en 17'15, Christophe Vilfroy 13ème en 18'18, Florian Renat 21ème et 3ème cadet en 18'49, Stéphane Pingot 29ème en 19'27, Florent Couret 35ème en 19'38, Daniel Renat 37ème en 19'47, Franck Gillet 52ème en 20'50, Laëtitia Renat 64ème et 1ère minime en 21'33, Philippe Dubois 78ème en 22'18, Georges Aubertin 79ème en 22'18, Didier Bontemps 106ème en 23'30, Jessie Légier 109ème et 2ème junior en 23'42, Rudy Légier 125ème en 24'52, Monique Dubois 127ème en 24'57, Brigitte Légier 141ème en 26'16, Amélia Freitas 173ème en 28'41, Véronique Bombart, 192ème en 30'02, Gérard Godin 208ème en 32'49, Virginie Boubée 231ème en 43'01.
Jean-Pierre Martin, Pierre et Jean-Froment, Jérémy et Sébastien Bontemps, coureurs du club ont couru sous les couleurs de l'association Loir'Espoir Athlé et ont permis de faire participer à cette course un enfant handicapé, Coralie.
Sur le 15 km, Laurent Beillevert décroche la 4ème place et termine 3ème senior en 51'43, Stéphane Ruty 8ème en 54'44, Stéphane Muzard 12ème en 55'52, Mickaël Bontemps 39ème et 1er junior en 1h00'22, Damien Contat 41ème en 1h00'36, Marie-Christine Huart 98ème et 2ème V1 en 1h05'35, Flavien Godard 101ème en 1h06'03, Bruno Eloy 146ème en 1h08'57, Habib Chguar 164ème en 1h09'26, Eric Chilain 167ème en 1h08'44, Alain Gresset 187ème en 1h10'31, Didier Bizet 204ème en 1h11'58, Stéphane Gourjeande 243ème en 1h13'21, Chrisitan Poret 257ème en 1h14'26, David Chesnoy 308ème en 1h18'35, Joaquim Freitas 326ème en 1h19'39, Francine Thillou 364ème en 1h22'08, Andrée Bontemps 392ème en 1h24'20, Alain Chaborel 412ème en 1h26'39, Hervé Leconte 413ème en 1h26'53, Véronique Brasdu 453ème en 1h38'03, Isabel Neves 454ème en 1h38'03.

Aujourd'hui j'ai  couru 30 minutes d'échauffement  puis j'ai fait 2*1000m récup 200m 3'26 et 3'23 puis 1*800m en 2'42 récup 200m puis 1*400m en 1'11 puis 25 minutes de récupération

Mon frère seb à fait 30 minutes d'échauffement puis 4*400m récup 200m en 1'10-1'12-1'14-1'15 puis 30 minutes de récupération.

10km et semi marathon de l'indien.

Voila quelques résultats du semi marathon de l'indien , il faisait assez froid au départ tout juste au dessus de zéro degrès.

Laurent BEILLEVERT prend une très belle 3ème place avec un bon chrono  en 1h11'53 et qui se qualifie pour les championnat de France en sénior, suivit de Stéphane RUTY qui prend une très belle 8 èmes places avec un chrono de 1h15'45 suivi de Patrick BOUBEKEUR en 1h16'33 et Stéphane MUZARD fini en 1h17'36. Ces 4 athlètes prépare le marathon d'orléans fin novembre.

Les autres résultats seront au tard mercredi sur le blog.

Ce week-end j'ai commencé mon stage d'entraineur d'athlétisme à Romorentin dans le 41 en passant 1 week-end de court théorique ABC de l'athlètisme).

Voila le programme :

Samedi :

9h30 à 12h30 : Présentatio des formation, plus ABC du mouvement

REPAS

14h à 16h : 1/2 fond / Marche

16h20 à 19h : Les lancers

19h à 19h45 : les différent cursus de formation...

REPAS

DIMANCHE

8h30 à 11h : les sauts + gainages au gymnase pendant 1h30

11h à 12h50 : Sprint / haies...

REPAS

13h50 à 15h30 : Les épreupes multiples et combinés...

15h30 à 16h10 : Bilan du WE.