• Stéphane RUTY du club de U S M MONTARGIS  vainqueur du challenge Géant Amilly 2009 en Senior et l'année prochaine il signe à Gien Marathon,  Mickaël BONTEMPS  du club de GIEN MARATHON vainqueur en junior, Virginie BOILLEAU vainqueur chez les filles.
    Maryse GILLET  vainqueur du challenge Géant Amilly en veteran Femmes, en veteran hommes victoire de Bruno ALQUINET du club de GIEN MARATHON.



    votre commentaire
  • Hier j'ai participé au championnat départemental sur piste j'ai réalisé une très belle perforcence en batan mon record  personnel de 11 secondes en 19'19 et je décroche le titre départemental en junior pour la 2 ème année concécutif. Et aujourd'hui je suis allé faire un 13 km à aillant sur milleron je finis 22 ème au scratch  en 56'06 minutes malgret la chaleur 32° à l'ombre je finis premier juniors . Malgret des douleurs au jambe du au 5000m sur piste et en plus j'ai fait 12 tours tout seuls c'est dure et en plus il faisait tres chaud 27°.


    2 commentaires
  • Voici les résultat du meeting de gien d'aujourd'hui:

    J'ai participé au lancer de javelot je réalise 30'18m batant mon record personnel de presque 2 m et je me suis imposé en juniors.

    Ensuite j'ai  couru un 1000m accompagnant un benjamin qui voulair faire -3'15 je m'impose en 3'09 minutes et le benjamain réalise 3'12 .

    Pour finir ce meeting  j'ai fait un 240m que j'ai gagné en 31'2 seconde un chrono prométeur et les autres le faisait en relais mais c'était que des benjamin minime, moi je les fait tout seul normalement c'était un 4*60m et je me suis imposé avec plus de 5 secondes d'avances.

    J'ai participé a 3 épreuves et 3 victoires. Avec 3 records personnel à la clé.


    1 commentaire
  • Hier je suis aller faire un meeting à amilly j'ai fait un 3000m en 11'02 batant mon record personnel de 26 secondes malgret une météo peu clémentes une pluie batante sur 7 tours édemi plus de 2 cm d'eaux sur la piste  et apres j'ai lancer le javelot a 28'54 m, je bat mon record de 10 cm malgret une piste glissante rendu par la pluie et pour finir un relais 4*100m en 51 '11 seconde record du club avec 3 juniors et 1 cadet et c'est pas des sprinteur c'est que des fondeurs....Je suis assez contemps de ces résultats car sa fait que 3 semaines que j'ai repris l'entrainement  et je m'entraine que 1 à 2 fois par semaines par rapport au mois de février ou je m'entrainait 4 à 5 fois par semaine c'est sur, mais j'ai envi de reprendre en douceur. Mercredi prochaine je vait faire un 1000m pour travailler un peu ma vitesse et pour préparer les championnat départementaux et les trails dans 3 semaines et l'autre dans 6 semaine...


    votre commentaire
  • Quelques podiums sur piste

     

    Stade Vice champion(ne) Régional JUM CEN 5 000m 19'56''25 14/06/08 Tours
    Stade Champion(ne) Départ. JUM 045 3 000m 11'28''23 31/05/08 Orléans
    Stade Champion(ne) Départ. JUM 045 5 000m 20'15''99 24/05/08 Pithiviers
    Salle Vice champion(ne) Régional CAM CEN 1 500m - salle 5'28''4 14/01/07 Orléans
    Stade 3ème (place) Départ. CAM 045 320m haies (84) 57''27 27/05/06 Orléans

    votre commentaire


    Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
    Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique