Je reprend doucement l'entrainement mais c'est dure de retrouver des bonnes sensation après 3 semaines d'arret maintenant c'est un long chemin qui m'attend pour retouver des bonne sensation, mercredi j'ai couru 1 h en andurance et dimanche 45 minutes....
Lire la suiteMe re voilà après 1 mois d'arret acause d'une tendinite derrière le genoux droit. Je reprend doucement j'ai couru 25 minutes samedi et 1h dimanche . C'est dur de retrouver des bonnes sensation après 1 mois s'en courir. Mais bon sa va revenir tranquillement...
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