Voici quelques un de mes titres: Vice champion départemental du 10km cadetVice champion départemental du 10 km junior3 fois Champion départemental sur 1/2 marathon en juniorsvice champion départemental par équipe sur 1/2 marathon en séniorvice champion...
Lire la suiteHier j'ai participé au championnat départemental sur piste j'ai réalisé une très belle perforcence en batan mon record personnel de 11 secondes en 19'19 et je décroche le titre départemental en junior pour la 2 ème année concécutif. Et aujourd'hui je...
Lire la suiteDiamanche je suis allé courir 1h45 en forêt pour préparer les trails , on a fait énormément de côtes et de faux flats et lundi j'ai fait un 5.5 km en 21'40 en entrainement à plus de 15'2 km/h de moyenne qui est pas mal car sa fait que 4 semaine que j'ai...
Lire la suiteV oici les résultat du meeting de gien d'aujourd'hui: J'ai participé au lancer de javelot je réalise 30'18m batant mon record personnel de presque 2 m et je me suis imposé en juniors. Ensuite j'ai couru un 1000m accompagnant un benjamin qui voulair faire...
Lire la suiteHier je suis aller faire un meeting à amilly j'ai fait un 3000m en 11'02 batant mon record personnel de 26 secondes malgret une météo peu clémentes une pluie batante sur 7 tours édemi plus de 2 cm d'eaux sur la piste et apres j'ai lancer le javelot a...
Lire la suitehttp://ligueducentre.athle.com/ venez visitez ce site il y a tout les résultats des compétitions d'athlé de la région centre
Lire la suiteQuelques podiums sur piste Stade Vice champion(ne) Régional JUM CEN 5 000m 19'56''25 14/06/08 Tours Stade Champion(ne) Départ. JUM 045 3 000m 11'28''23 31/05/08 Orléans Stade Champion(ne) Départ. JUM 045 5 000m 20'15''99 24/05/08 Pithiviers Salle Vice...
Lire la suitevoici mon bilan 03/01/2009 60m - Salle 8''20 Gien marathon CEN / 045 Orléans 01/03/2009 10 Km Route 39'49'' Gien marathon CEN / 045 Foecy 08/03/2009 1/2 Marathon 1:31:05 Gien marathon CEN / 045 Montargis 24/02/2008 60m - Salle 8''04 Gien marathon CEN...
Lire la suite19/04/2009 10 km route Route 77 41'33'' Mignerette 22/03/2009 10 km route Route 51 41'19'' Saran 08/03/2009 1/2 marathon Route 124 1:31:05 Montargis 01/03/2009 10 km route Route 55 39'49'' Foecy 22/02/2009 Course juniors g Cross 94 24'25'' Beaupreau 08/02/2009...
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