Passionné de course à pied. je vais vous pour prouvé que je suis l'un des meilleur de ma génération , je n'est que 18ans. venez y mètres des commentaire et des conseil pour que je progresse.
Bonjours encore une bonne journée avec ce temps d'hiver, je suis aller courir 1h20 en forêt j'ai fait entre 17 et 18 km à + 13 km/h. Il faisait assez froids -4 ° mais il y avait peu de vent , on était très bien à courir. Je me sens progresser de jours en jours encore un mois à plus de 200km. Je pense que je vais faire au tour de 220km ce mois si , car sa doit être l'un des mois ou j'ai le plus couru, c'est le 3 ème mois que j'ai le plus couru cette année derrière le mois d'avril 260 km et le mois d'octobre 259km et il ne faisait pas trop froid alors on pouvait s'entréner plus et plus longtemps.
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