Aujourd'hui je suis allé courir 26 minutes vraiment tranquillement car hier j'ai fait une bonne sortie d'1h15. J'ai couru sur une légère pluies fine et il faisait lourd ( 27°). Je commence a retrouvé petit à petit mon niveaux. Mais je suis loing de mes capacités , je me situe vers 68% presque 70%.
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