Je reprend doucement après ma blessure j'ai couru le 1 er mai un 8 km en 33 minutes et ce week-end je vais faire un 3000m sur piste pour retrouvé un peu de vitesse et du javelot et pour finir un relais 4*100m pour s'amuser et j'espère revenir dans 2 mois a mon meilleur niveaux. La je vais faire pas mal de 3000m et de 5000m sur piste pour travailler ma vitesse et pour progresser sur 10 km.
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