semi marathon de boulogne dans le 92 le 16 novembre 2008

Il t'on pas perdu parmi les 4600 participants ^^ Sinon ta du en manger des pâtes

Salut =). Je m'appelle Valentin Vautrin, je suis un des 9 juniors ayant particip?u semi de boulogne (9 sur 4000, c'est peu !!). Je termine en 1h57 parce que j'ai couru avec mon ... papa ! Invaincu en junior ? Nombreux sont les juniors ?ouvoir descendre en dessous de 1h27, moi m?, je pourrais raisonnablement viser 1h15. Je voulais juste t'avertir qu'il n'est pas conseill? notre ? de courir r?li?ment sur route, notamment sur de telles distances. Tu risques de t'en vouloir plus tard, et de physiquement en subir les cons?ences. Ce sont des ?euves tr??ouvantes, et commencer ?et ? est vraiment quelque chose qui n'est pas ?aire ... R??ies-y ! Il y a pas mal de possibilit?sur piste et en cross avec une licence (En ce qui me concerne je pratique le 800m).Apr? c'est toi qui voie. Mais fais gaffe quand m?, c'est juste un conseil =)).Sinon, tr?bonne ambiance sur ce semi de boulogne, j'ai ador?).Peut-?e ?ans quelques ann? sur un autre semi =).

Invaincu en junior, ça peut-être bien mais il n'y a pas trop de concurrence dans cette catégorie sur semi.De plus un record à 1H27 ce n'est pas une énorme perf surtout avec 5 entrainements/semaine, ne serait-il pas mieux de redescendre sur des distances plus courtes pour travailler la vitesse (avant de revenir faire des semis dans quelques mois ou quelques années). Es-tu conseillés par quelqu'un ? ou licencié ?